Makeup dengan SPF bisakah menggantikan fungsi sunscreen?
Mengingat peringatan dari BMKG tentang meningkatnya bahaya sinar UV, sunscreen alias tabir surya sekarang benar-benar sudah nggak bisa lepas dari keseharian. Kulit kamu wajib dilindungi setiap hari menggunakan sun protection factor, alias SPF, dengan angka diatas 30.
Nah sekarang pertanyaannya adalah, jika kita sudah menggunakan berbagai makeup dengan kandungan SPF, seperti primer, foundation, atau cushion, apakah kita tetap membutuhkan sunscreen?
Apakah Makeup dengan SPF Cukup untuk Melindungi Kulit?
Sekarang kita bisa menemukan pelembab, bedak, foundation dan makeup lainnya dengan label mengandung SPF pada kemasan. SPF sendiri adalah standar klinis yang digunakan untuk mengukur tingkat efektivitas sunscreen, seberapa besar memberikan perlindungan terhadap paparan sinar matahari alias sunburn.
Angka SPF adalah panduan tentang berapa lama kulitmu bisa terpapar sinar UV sebelum sunburn bisa terjadi. Nah jadi, apakah makeup dengan SPF bisa memberikan perlindungan yang cukup?
Dustin Portela, DO, dermatologist bersertifikat dengan spesialisasi bedah kanker kulit, rekonstruksi wajah, pencegahan kanker kulit, dan dermatology klinis kompleks di Treasure Valley Dermatology dan Skin Cancer Center di Idaho, Amerika Serikat, mengatakan kepada Byrdie.com, perlindungannya tidaklah cukup.
“Secara teori, makeup dengan SPF seharusnya memberikan perlindungan yang cukup, tapi rating sunscreen didapatkan berdasarkan standar pengaplikasian 2mg/cm2,” jelas Portela. Artinya, kamu perlu 6 sampai 7 kali jumlah yang dibutuhkan dari sunscreen biasa jika hanya ingin mengandalkan makeup dengan SPF.
Artinya, akan butuh sangat banyak makeup untuk memberikan perlindungan yang setara dengan SPF dari sunscreen biasa. Dan pada kebanyakan kasus, sangat kecil kemungkinannya seseorang melakukan hal ini.
Adeline Kikam, DO, FAAD, dermatologist bersertifikat dari Dermatology Clinic of McAllen, Texas, AS, menjelaskan, “Kita harus ingat bahwa FDA memiliki panduan ketat atau kriteria untuk menentukan produk apa yang bisa digolongkan sebagai sunscreen. Hanya karena satu produk memiliki kandungan sunscreen, mereka tidak otomatis digolongkan sebagai tabir surya.”
Kikam juga mengingatkan, saat akan membeli sunscreen pilihlah produk yang membeli label “broad spectrum” yang akan memastikan kamu mendapatkan perlindungan dari sinar UVA dan UVB, dengan tingkat SPF minimal 30.
Cara yang Benar Menggunakan Makeup dengan SPF
Melihat penjelasan di atas, yang perlu kamu lakukan adalah bagaimana caranya memadukan makeup ber-SPF dengan sunscreen, agar bisa mendapatkan perlindungan yang lebih maksimal lagi.
Kikam menjelaskan, “Walaupun aku lebih memilih pasien-pasienku menggunakan makeup ber-SPF daripada tidak menggunakan SPF sama sekali, aku perlu mengingatkan, bahwa SPF dalam makeup sebaiknya digunakan sebagai penyempurna, alih-alih sebagai pengganti tabir surya konvensional.”
Menurut Skin Cancer Foundation, untuk bisa melindungi kulit secara maksimal, kamu perlu mengoleskan sunscreen sebanyak dua sendok teh penuh ke seluruh tubuh dan setidaknya jumlah yang setara dengan koin nikel untuk area wajah. Jika kamu tidak menggunakan sunscreen sejumlah yang disebutkan tersebut ke kulit, terutama saat matahari terik seperti saat ini, itu artinya perlindungan yang kamu dapatkan belum cukup.
BMKG sebelumnya juga menyerukan, agar masyarakat Indonesia menggunakan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih. Dan perlu melakukan pengulangan pemakaian kembali setiap dua jam.
Untuk pengaplikasian yang bisa memberikan perlindungan sempurna, kamu bisa memakai sunscreen terlebih dahulu, baru kemudian pakai makeup dengan SPF.
Rekomendasi Sunscreen versi Beyond Aesthetic
- Dexskin Sun Protection Cream
Mengandung niacimide dengan SPF 30 PA++
- Erha Helios Water Resistance Use SPF 50/PA++
Double antioxidant, melindungi kulit dari kerusakan.
- Dermaster Clabiane Ultra Daily Sunscreen SPF 50 PA+++
Mudah meresap, bebas paraben dan alkohol.
- Carasun Solar Smart UV Protector SPF 45 PA++++
Diperkaya Ekstrak Beras dan CityStem, menutrisi kulit serta melindungi kulit dari radikal bebas.
Jadi sudah paham dong, seefektif apa makeup dengan SPF dibandingkan dengan sunscreen biasa dalam memberikan perlindungan yang cukup untuk kulitmu. Jadi pastikan kamu selalu mempersenjatai diri dengan tabir surya setiap kali meninggalkan rumah, ya. BMKG juga mengingatkan, pulas ulang sunscreen kamu setiap dua jam sekali, hindari tempat terik, dan jangan lama-lama di bawah sinar matahari langsung, terutama dari pukul 10 pagi sampai 4 sore.
Untuk info terkait kecantikan, kesehatan, dan estetika lainnya, jangan lupa untuk terus ikuti dan baca Beyond Aesthetic, ya.
