Eksfoliasi bisa dibilang proses yang menakjubkan, karena langkah ini bisa mengangkat dan menghilangkan sel-sel kulit mati. Efeknya, kulit kita jadi lebih cerah berseri. Sayangnya, proses perawatan kulit ini punya risikonya tersendiri, karena jika dilakukan secara berlebihan kulit bisa iritasi atau malah merusak lapisannya. Karenanya, penting sekali untuk kita agar tau trik sukses eksfoliasi.
Untungnya, para dokter kulit sudah menemukan cara tepat melakukan pengangkatan sel kulit mati ini. Dokter kulit bersertifikat dari New York City, Hadley King, MD, berbicara kepada Well and Good menjelaskan beberapa trik yang bisa kita ikuti.
“Kita semua tahu eksfoliasi adalah bagian penting dari skincare routine,” ujar Dr. King. “Proses ini akan membantu meluruhkan sel kulit mati dan membuat kulit terlihat bersih dan glowing. Eksfoliasi juga membantu mengatasi warna kulit yang tidak rata dan pori-pori yang tersumbat. Akan tetapi sisi buruknya, eksfoliasi bisa menyebabkan iritasi.”
Inilah mengapa penting bagi kamu agar tidak melakukan tahapan ini secara berlebihan.
“Eksfoliasi memang bagus dan benar-benar bisa membuat kulit kita sehat bercahaya, tapi hal ini tidak akan terjadi jika kamu melakukannya secara berlebihan karena hal ini akan merusak skin barrier dan kulitmu justru akan menjadi kering dan teriritasi serta bersisik,” lanjutnya.
Agar berhasil mendapatkan kulit glowing, pahami trik sukses eksfoliasi di bawah ini, ya.
1. Saat Baru Mulai, Jangan Lakukan Terlalu Sering
“Biasanya saya akan mengatakan kepada mereka yang baru saja mencoba eksfoliasi untuk melakukan satu sampai dua kali seminggu, lalu lihat bagaimana hasilnya. Proses selanjutnya bisa dilihat dari bagaimana kulit mereka mentoleransi langkah ini,” ujar Dr. King. “Bahkan walau kamu cuma melakukan eksfoliasi satu sampai dua kali seminggu, hasilnya sudah sangat bermanfaat.”
Apakah kamu perlu menambah frekuensinya tergantung dari kekuatan kulitmu. “Saya melakukan eksfoliasi setiap hari, tapi tentunya saya tidak akan menyarankan hal ini pada pasien karena kebanyakan dari mereka akan mengalami iritasi dan kulitnya jadi bersisik. Mereka bisa jadi membenci saya,” lanjut Dr. King.
2. Pilih Satu Produk Saja Setiap Waktu
Saat ini ada banyak produk yang bisa berfungsi sebagai exfoliant, mulai dari cleanser, toner, serum, sampai moisturizer. Kamu harus memastikan tidak menggunakan lebih dari satu exfoliant dalam rutinitas skincare-mu.
“Ada banyak kandungan dalam satu produk yang sudah tercampur dan formulasinya sudah diatur agar bisa meminimalisir risiko iritasi pada kulit,” ujar Dr. King. “Jika kamu mencampurkan produk-produk dari lini yang berbeda, kamu harus berhati-hati karena kita tidak bisa memastikan apakah percampuran ini hasilnya tidak akan berlebihan bagi kulit. Terutama jika kulitmu cenderung sensitif, kamu harus sangat berhati-hati. Jadi untuk menghindari kemungkinan ini, saya umumnya menyarankan agar cukup menggunakan satu produk saja yang memiliki properti exfoliant, kecuali jika produk-produk tersebut adalah rangkaian yang dirancang untuk digunakan secara bersamaan.”
3. Gunakan Chemical Exfoliant Alih-Alih Physical Exfoliant
Physical exfoliant, seperti scrub, bisa jadi penghambat trik sukses eksfoliasi, karena kemungkinan risikonya cukup tinggi. Saat menggunakan scrub, intensitas eksfoliasinya sebagian besar ditentukan oleh seberapa keras kamu menggosokannya ke kulit.
“Kalau ingin main aman, pilihlah chemical exfoliant seperti enzyme atau hydroxy acid, terutama bagi kamu yang baru mencoba proses eksfoliasi,” saran Dr. King. Chemical exfoliant ini biasanya hadir dalam berbagai tipe produk, seperti face cleanser (yang tentunya tidak bisa kamu gunakan setiap hari), pelembab, sampai sleeping mask yang akan bekerja saat kamu tidur.
4. Trik Sukses Eksfoliasi Selalu Diikuti dengan Sunscreen
Eksfoliasi memang bisa membuat kulit glowing, karena proses ini memungkinkan kulit terlahir kembali setelah sel-sel kulit mati yang menumpuk diangkat. Namun di saat yang sama, proses ini menjadikan kulit lebih rentan, terutama terhadap radiasi dan risiko sinar UV.
Saat kamu melakukan eksfoliasi jangan pernah lupa untuk menggunakan sunscreen. Pilihlah sunscreen dengan formula yang ringan dan mengandung bahan yang melembabkan atau memiliki efek meredakan iritasi, seperti glycerin dan niacinamide.
Jangan lupa juga untuk melakukan pengaplikasian ulang, setidaknya setiap empat jam. Khusus untuk cuaca dan sinar UV yang sedang terik-teriknya seperti saat ini, tidak ada salahnya untuk mengaplikasikan ulang sunscreen-mu setiap dua jam sekali.
Empat trik sukses eksfoliasi dari dokter kulit di atas bisa kamu terapkan dalam skincare routine harian. Ingat, bagi pemula jangan melakukannya terlalu sering, ya.
Tentunya agar lebih aman, kamu bisa mengkonsultasikan trik sukses eksfoliasi ini dengan dokter kulit terpercaya, untuk memastikan hasilnya lebih maksimal lagi.
Ingin tahu informasi lainnya seputar perawatan kulit, makeup, kesehatan tubuh, dan estetika medis? Pastikan kamu selalu baca dan ikuti Beyond Aesthetic.
